Vezba - Rad pred ogledalom Lujza Hej - 6. dan oslobađanje kritičara u nama

Rad pred ogledalom će vam pomoći da postanete svesniji unutrašnjeg glasa i onoga što govorite sebi. Moći ćete da se oslobodite potrebe da sve vreme prigovarate sebi. A kada to uradite, primetićete da ni druge više ne kritikujete u tolikoj meri. Kada dođete do toga da je u redu biti to što jeste, tada automatski dozvoljavate drugima da i oni budu ono što jesu. Njihove male navike više vam ne smetaju toliko. Osobađate potrebu da menjate druge po svom ukusu. Kada prestanete da osuđujete druge , oni oslobađaju potrebu da osuđuju vas. Svi postaju slobodni. Naša osećanja su misli na delu. Nema potrebe da se osećamo krivi zbog njih ili da ih se stidimo. Ona služe svrsi i kada oslobodite negativne misli iz svog uma i tela ,obezbeđujete prostor za druga, pozitivnija osećanja i iskustva.