3 способа как управлять своим Настроением. Триггеры и Глимеры

Всем привет. Это Виола Маро. Я рада, что Вы смотрите это видео, из него вы узнаете, как можно управлять своим настроением и как можно контролировать свое состояние. Какие три практическиских навыка можно приобрести для того, чтобы по максимуму удерживать позитивную волну, и при необходимости избегать или переключать негативные воздействия, которые могут повлиять на наше настроение и состояние. Мой Инстаграм - Мой Телеграмм канал - ТикТок - @?_t=8Yk5hix8VxC&_r=1 Консультирование и обучение - Выразить благодарность автору канала: PayPal - violamaropsy@