Запеканка без муки из баночки тунца. Простой рецепт на завтрак или обед от Elena France

Запеканка без муки из баночки тунца. Простой рецепт на завтрак или обед от Elena France: ИНГРЕДИЕНТЫ на 2-3 человека ✅️4 яйца ✅️200-250 гр тунца ✅️2 си.л сметаны ✅️400 гр замороженного шпината ✅️1 ст.л псиллиума ✅️3-4 ст.л тертого сыра ✅️специи и соль по вкусу Возможно индивидуальное состояние пп меню с вашими предпочтениями и консультации по Вотсап. Пишите сюда▶️ 33768713791 elena_sacha@ Запись на персональные консультации по Вотсап Запись▶️ 33768713791 или elena_sacha@ Inscrivez-vous pour des consultations personnelles sur Whatsapp ▶️ 33768713791 ou elena_sacha@ Заказать готовые меню на сайте: 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: Paypal: Банк: FR46 2004 1010 0908 6891 8X03 062