Паблик SILA -
Реабилитация травм плеча.
ЛФК и реабилитация не тождествены
Как восстанавливать плечи спортсменам
Основные принципы лечебного тренинга
Восстановление связочного аппарата
Что из себя представляет хроническая травма сухожилия
Сколько должен составлять отдых при травме
Отек сухожилий
1. Убрать движения, которые вызывают боль
2. Пока полностью не пройдет воспаление нельзя приступать к тренировкам
3. Статика, растяжки, динамические упражнения
4. Функциональные упражнения
5. Макроциклы в реабилитации
Примеры упражнений для укрепления вращательной манжеты
Плечо это сустав который находится на подвижной опоре - лопатке. Работа с лопаткой - один из залогов успешного восстановления при травмах плеча.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграмм
Яндекс Дзен
VK:
Онлайн-курсы: https://ep
1 view
361
89
5 years ago 01:06:25 90
Реабилитация после эндопротезирования суставов
3 years ago 00:03:03 153
Реабилитация после инсульта
4 years ago 00:04:28 112
Реабилитация после ДТП
4 years ago 00:04:11 31
Реабилитация после инсульта.
6 years ago 00:04:21 30
Реабилитация после отпуска
9 years ago 00:13:34 871
Реабилитация после травм плеча (Упражнения)
4 years ago 00:02:47 16
Реабилитация после коронавируса | Тюмень
3 years ago 00:52:23 23
Супер Набор Реабилитация после ковид
5 years ago 00:03:56 41
Кинезиотерапия. Реабилитация после инсульта.
3 years ago 00:26:15 17
Реабилитация колена после операции
2 years ago 00:03:48 61
Реабилитация после артроскопии плеча
10 years ago 00:10:35 207
Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут
6 years ago 00:13:23 90
Реабилитация после серьезных травм для восстановления нейромышечной связи
6 months ago 00:04:53 2K
Реабилитация после инсульта. Отзывы
4 years ago 01:00:00 164
Реабилитация после COVID-19
3 years ago 00:04:15 87
Реабилитация после операции Hallux Valgus
10 years ago 00:20:05 139
Реабилитация после травмы коленного сустава. Денис Шульга
4 years ago 00:13:14 20
Реабилитация после вирусных пневмоний
9 years ago 00:03:19 154
Курянке требуется дорогостоящая реабилитация после аварии.