Техника правильного выполнения упражнения бурпи (бёрпи, burpee)
On today’s episode of XHIT, fitness trainer Kelsey Lee shows you how to do a burpee with the proper form. The burpee is one the most popular bodyweight exercises and today we are going to break it down, step by step, and show you what muscles are used, how to do it the right way, and all the basics of the burpee. Follow along and let us know what you thought.
39 views
0
0
9 years ago 00:03:25 575
ВРИКШАСАНА. Техника правильного выполнения Позы дерева
9 years ago 00:04:54 361
Техника правильного бега
9 years ago 00:03:02 8.2K
Правильная техника приседаний
13 years ago 00:06:26 30
Техника правильного падения
9 years ago 00:02:37 564
ВИРАБХАДРАСАНА III. Техника правильного выполнения позы Воина 3
10 years ago 00:02:33 76
Техника правильного дыхания
9 years ago 00:03:50 287
Техника правильного выполнения Вакуумной Уддияны
6 years ago 00:18:28 315
Правильная техника ПРИСЕДАНИЯ
2 years ago 00:04:54 4.6K
Умываемся и молодеем 2 в 1: правильная техника мыльного массажа!
6 years ago 00:13:18 845
Сайдстеп правильная техника и ошибки новичков
11 years ago 00:02:20 41
Техника правильного бега. Инструктор welness-центра “Эффект бабочки“ о технике правильного бега
10 years ago 00:28:57 55
Голтис - правильная техника приседания
12 years ago 00:02:44 320
правильная техника жима штанги лежа.flv
13 years ago 00:03:38 33
Правильная техника=*
9 years ago 00:01:38 686
Правильная техника приема
5 years ago 00:08:41 236
Удар от ворот. Правильная техника
9 years ago 00:08:21 5
Волжанка Мастер, техника правильного заброса
5 years ago 00:04:08 225
Удддияна бандха. Упражнение “вакуум“ - правильная техника