Простые упражнения, которые НАВСЕГДА И СРАЗУ избавят от БОЛИ В ШЕЕ!

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 ▶️ Как разблокировать седалищный нерв БЕЗ БОЛИ?! / Упражнения при воспалении седалищного нерва: Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Беспокоит боль в шее? Чувствуете напряжение, усталость? Часто бывают головные боли? Тогда это видео для Вас. Сейчас я покажу Вам три упражнения, которые помогут избавиться от проблем с шеей. А четвертое будет бонусное, так что досмотрите это видео до конца! Напишите в комментариях испытываете ли вы дискомфорт в шейном отделе? Спасибо! ✔ Ставьте лайк, если вам понравилось! Подписывайтесь на мой канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 0:00 - Вступление 0:31 - Упражнение № 1 2:41- Упражнение № 2 3:44 - Упражнение № 3 5:28 - Упражнение № 4 7:17 - Как помогла йога моей клиентке? ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Я зависим от СЛАДКОГО! | Как легко отказаться от сахара НАВСЕГДА? ▶️ Возьми свою жизнь в свои руки! | Настрой на каждый день | Медитация от тревоги и стресса: ▶️ Как получить оргазм? / Йога для женского здоровья: Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #медитация #оксанароггелин #упражнения