Bài tập Khí công 9 - Cúi ngửa lưng 2 nhịp l OngNoiCuaChau

Bài tập Khí công 9 - Cúi ngửa lưng 2 nhịp. Làm thông khí huyết vào cột sống, nới lỏng đĩa đệm để dẫn khí huyết vào phục hồi lại đĩa đệm và đưa khí ...