Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкиван ...

✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: @ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Не встретив классификацию техники бега, а вместо этого видя, что каждое из беговых движений заявляет о собственной концепции бега как о единственной правильной, я попробовал классифицировать и выделить различные виды техники бега. А также выделить плюсы и минусы этих видов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⬕ ГРУППА ВК - ⬕ ИНСТАГРАМ - ✉ НАША ПОЧТА - @ 💎 НАШ ПАРТНЕР -