Ленивая овсянка с черникой Ингредиенты: овсяные хлопья - 100 гр семена чиа - 2 ст

Ленивая овсянка с черникой Ингредиенты: овсяные хлопья - 100 гр семена чиа - 2 ст.л миндальное молоко - 250 мл черника - 100 гр протеин - 30 гр Украшение: черника - 20 гр тыквенные семечки - 10 гр арахисовая паста - 10 гр Приготовление: смотрим видео