Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют.
Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании.
Безопасность: Прочтите об отключении электроэнергии на мелководье:
Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами:
Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад:
Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже:
=====
Want to discover & learn more about the Wim Hof Method?
JOIN THE FREE MINI CLASS:
DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:
VISIT THE WEBSITE:
CONNECT WITH WIM:
YouTube:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:
FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:
QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?
=====
ABOUT WIM HOF
=====
“The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guinness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements.
Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method - a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment - to give YOU the tools to take control over your body.
He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work.
Discover more at
1 view
97
27
2 months ago 00:02:26 1
В школах Дзержинска стартовали уроки по управлению беспилотниками и робототехникой
2 months ago 00:00:43 32
Пленный украинский повар Руслан Полторацкий рассказал о пристрастиях командования к деликатесам
2 months ago 00:02:21 1
12 сентября на сайте МИД России был размещен масштабный материал — Доклад о совершении киевским режимом преступлений террористич
2 months ago 00:18:15 3
[Навальный LIVE] Миллиардеры в погонах. Кто развалил армию России?
2 months ago 00:01:42 17
Видео от Управление по молодежной политике УрГУПС
2 months ago 00:01:45 1
В программе «Народный эфир» рассказали, как руководитель клуба «Novgorod run» проводит тренировки по бегу для детей
2 months ago 00:00:04 3
Видео от Управление МВД России по городу Краснодару
2 months ago 01:06:16 1
Как построить управление в консалтинговой компании
2 months ago 00:02:22 1
БЕСПЛАТНО 6 Миллионов Blum за Пару Минут! Как Забрать Аирдроп от БЛУМ на Кошелек сегодня
2 months ago 00:01:00 1
KUGOO KIRIN S1 Pro | Сборочная линия, передняя вилка/руководство по сборке складного велосипеда
2 months ago 00:30:51 1
Вот, что реально случилось с Дуровым! События до Франции
2 months ago 00:01:34 5
Сальса 💃Время похулиганить 🤘🎸👩🎤Или когда руководитель в ударе 😜🤪😆
2 months ago 00:03:43 1
Рифат Сабитов: Люди в Северной Осетии очень красивые, смотреть на ведущих – одно удовольствие!
2 months ago 00:01:22 39
СтопМошенник: Владимир Добрицкий предупреждает об опасности кибермошенничества
2 months ago 00:00:18 33
В Оренбурге задержали подозреваемого в оказании давления на потерпевшую
2 months ago 00:00:05 1
Практические занятия по обучению управлением БПЛА
2 months ago 00:01:45 2
Обучение 14 видам массажей.
2 months ago 00:00:09 17
Видео от Управление ГКУ ЦЗН РТ по Заинскому району
2 months ago 00:12:23 1
Литература по когнитивно-поведенческой терапии/Что изучают на базовом курсе по КПТ?
2 months ago 00:23:01 1
Как настроить лазертаг-оборудование. Работа с ПО
2 months ago 00:01:47 43
Видео от Управление Генеральной прокуратуры РФ по СФО