☀️КАК ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ? 5 ПП РЕЦЕПТОВ БЛЮД для ПОХУДЕНИЯ 🍎ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins
Привет, красотки!
Уже начали подготовку к лету?)
Чтобы вам было проще на #пп я подготовила для вас очередную подборку простых и вкусных пп рецептов блюд для похудения, которые помогут вам худеть без диет при сбалансированном питании и вы точно сможете беспроблемно похудеть к лету)
Котлетки в духовке:
КБЖУ на 100г: 103/6/2/3
300г куриного фиде
150г брокколи
1 яйцо
1 луковица
Творожное суфле:
КБЖУ на 100г: 121/14/3/8
200г творога
2 яйца
1 ст.л. кукурузного крахмала
подсластитель
Куриные кексы:
КБЖУ на 100г
1 view
8982
3341
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:15:29 1
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
2 months ago 00:08:11 1
СЕКРЕТ Вкусной КАРТОШКИ в духовке рецепт Блюда из картофеля Люда Изи Кук Картофель Potatoes recipes
2 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
2 months ago 00:41:34 7
Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Все Тело | Тренировка Для Похудения Дома
2 months ago 00:05:38 1
Запеканка ОМЛЕТ с картофелем и сыром Супер Завтрак для Всей семьи БЛЮДА ИЗ КАРТОШКИ В ДУХОВКЕ
3 months ago 00:09:44 1
Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА
3 months ago 00:09:58 1
Аффирмации стройности. Стройность. Быстро похудеть. Помощь в похудении и диете. Здоровье и красота.
3 months ago 00:04:23 1
☀️АЖУРНЫЕ тонкие блины БЕЗ ЯИЦ и МОЛОКА, после Масленицы, Люда Изи Кук постные блины на воде в пост
4 months ago 00:13:02 1
ТВОЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 12 МИНУТ ☀ Начни свой день, заряжаясь энергией моря!
5 months ago 00:15:02 1
ЯИЧНАЯ ДИЕТА | Я В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТОВ 😍 | - 3 КГ ЗА 3 ДНЯ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
5 months ago 00:23:32 1
Узнай свою тень! Почему мы притягиваем определенных мужчин?
5 months ago 00:12:00 1
ДЕСЕРТ на Новый Год ПТИЧЬЕ МОЛОКО без выпечки и без яиц Новогодняя Выпечка Люда Изи Кук рецепты НГ
6 months ago 00:05:04 1
Как приготовить картошку, чтобы ПОХУДЕТЬ? Картофель похудению НЕ помеха! Лайфхак правильного питания
6 months ago 00:05:52 1
🍓ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РУЛЕТ НА БЛИННОМ ТЕСТЕ ЗА 30 МИНУТ с творожным кремом Карпатка с творогом Люда Изи Кук
6 months ago 00:07:19 1
ПОДТЯНУТЬ РУКИ ДОМА 7 простых упражнений 7 минут в день для рук подтянуть обвисшую кожу Артем Фитнес