Спина больше не болит, не ломит, не беспокоит! Как избавиться от боли в пояснице за 5 минут!
Если болит спина, то можно сделать это упражнение и боль уйдет. Дизайнерская мебель SBL Center - (у меня коллекция МЕДИСОН WOOD).
Группа в VK -
Телеграмм канал -
Реклама. ООО «СБЛ-Регион», ИНН 6142016180, erid=2VtzqxjSfUs
✔ Мгновенно, буквально за 5 минут снять боль в спине (пояснице), даже суставе можно холодом, а именно льдом. Как это сделать, я показала в видео. После этого можно встать и идти.
✔ В видео показала, как проверить есть ли большие проблемы со спиной (очень простой тест), а также как решить проблемы со спиной с помощью простых упражнений.
Ещё в видео показала, как определить, что именно за боль в спине. От этого тоже зависит, какие упражнения помогут убрать боль и если делать упражнения регулярно, то о боли в пояснице, спине можно забыть.
✔ Причиной боли в спине может быть средняя ягодичная мышца, неравномерное распределение веса между ногами, пояснично-подвздошная мышца.
1 view
263
98
1 week ago 01:22:11 1
Дмитрий Goblin Пучков: Шойгу, Белоусов, Пригожин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1 week ago 00:02:14 1
РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ! ОДИН СТАКАН И ПОХМЕЛЬЯ НЕТ!
1 week ago 00:08:43 1
Лидерство в современных организациях
1 week ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
1 week ago 00:00:18 1
Ценить время. Беречь ближнего. СВО. Моя жизнь. Я вернусь. Мотивация. Мудрые слова.
1 week ago 00:04:17 1
группа МЕХАНИКА - “Пограничные войска“
1 week ago 00:00:18 1
Как избавиться от тяжести в икрах за 17 секунд. Клиника Ткачева.
1 week ago 00:06:04 1
Вячеслав Добрынин и Маша Распутина - Льется музыка
1 week ago 00:00:24 1
“Качели-убийцы“ в Парке 850 летия Москвы.
1 week ago 00:11:23 1
МУЛЬТФИЛЬМ ДЛЯ СЛИШКОМ ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ — EXORDIUM [разбор и анализ]
1 week ago 00:00:43 1
Упражнения для спины 3 мин #спорт #доктор #остеохондроз
1 week ago 00:05:21 1
ЛЁДЪ — Хребет Урала | [ПРЕМЬЕРА КЛИПА] | LYOD — Ridge of The Urals
1 week ago 00:04:09 1
ЗА ДУШУ БЕРЁТ! СПЕШИТЕ ЖИТЬ - Эдуард Хуснутдинов. ПОСЛУШАЙТЕ!
1 week ago 00:40:58 1
Русские тайны. ХХ век. Выстрел в спину. Документальный фильм | History Lab
1 week ago 00:15:42 1
ЛОВЛЮ ЧЕХОНЬ НА СПИННИНГ🔥 | NAUTILUS ANT 0,2 - 1,5
1 week ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
1 week ago 00:11:51 2
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
1 week ago 00:02:39 1
ЛОЖКА в день и НОГИ больше НЕ болят .. Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт ...
1 week ago 00:49:51 1
ВАНОМАС: ТУРНИКИ ТЕРПЕНИЯ (2024)
1 week ago 00:56:09 1
Интервью перед победой, жизнь Михаила Тимошина! -Пахлавон Вахобов
1 week ago 00:20:09 1
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
1 week ago 00:01:00 1
Почему вываливается живот и болит спина? Ответ - гиперлордоз.
1 week ago 00:13:51 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
1 week ago 00:07:23 1
5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва