Эмоциональное здоровье. Как самооценка влияет на эмоциональное здоровье

@ThreeAngelsRussia Самооценка, когда она адекватна реальному положению вещей, положительно влияет на эмоциональное здоровье. Завышенная или низкая самооценка эмоциональную сферу расшатывает. Почему так происходит? Что делать, чтобы привести в норму и то, и другое? Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гости: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста