Как увеличить резервные возможности человека.

Как увеличить резервные возможности человека. Безграничны ли резервные возможности человека? Биохимические, физиологические, психические или когнитивные резервные возможности ограничены видовыми возможностями? Можно ли резервные возможности оценить с помощью физических и психических нагрузок? Какие бывают тесты для определения функционального состояния человека? Технология повышения резервных возможностей. Что такое пульсовые зоны? Какая частота сердечных сокращений соответствует зонам разминки и заминки, фитнес зоне, аэробной зоне? В какой из этих зон необходимо проводить физические тренировки? Что происходит в организме в первые 20-30 минут физической нагрузки? И почему физическая нагрузка должна быть длительной, но не изматывающей? Как можно выявить резервные возможности человека и увеличить их? ПОЧЕМУ ФУНКЦИАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СНИЖАЮТСЯ И КАК ИХ ПОДДЕРЖАТЬ? Как рассчитывается максимальная частота сердечных сокращений конкретного человека? Что такое феномен прямых и перекрестных эффектов адаптации и феномен прекондиционирования? Классификация здоровья человека, которую предложил Авицена и современная классификация. Чем грозит человеку снижение психофизических резервов? Биологические препараты для восстановления или нормализации функциональных возможностей. Падают ли резервные возможности с годами и какой пиковый возраст максимальных функциональных возможностей? Можно ли тренировать физическую выносливость и силу мышц умственными усилиями? Почему потеря интереса к жизни обязательно приведёт человека к снижению его функциональных возможностей? Почему именно активный, а не пассивный отдых врачи считают залогом активного долголетия? Гость программы, профессор кафедры нормальной физиологии Института клинической медицины им. Н.В.Склифосовского Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова, доктор медицинских наук, физиолог, Олег Станиславович Глазачев . Ведёт программу Татьяна Пушкина. Право на видеоконтент канала принадлежит Международному фонду развития биомедицинских технологий им. В. П. Филатова. Для получения разрешения на использование контента email: official@, 7(495) 609 98 01 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе возможностей современной медицины! Официальный сайт VK Instagram Telegram -