Президент «Банного Союза» против мифов о пользе и вреде русской бани // Наука против

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: Гость программы — президент «Банного Союза», преподаватель и автор курсов «Академии банного дела», основатель бренда «Живая баня» Иван Бояринцев. В интервью Никите Рудакову он рассказал, что такое «настоящая русская баня», чем ее нужно топить, как соблюсти баланс температуры и влажности, какие ошибки совершают новички-любители, как правильно работать с веником, что такое «питерский паровозик», «восьмерка» и «мурашечки», а также почему некоторые медики считают, что баня несет вред, а не пользу. Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 00:00 «Наука против». Русская баня 01:38 Полезна ли баня? 04:00 Как возрождается банная культура? 06:07 Про методологию парения 08:20 Какие ошибки совершают новички? 13:16 Про баланс температуры и влажности 17:45 Как технологически устроена хорошая баня? 24:12 Чем топить баню? 25:16 «Запарить, заварить, замочить» — о подготовке веников 28:00 Как работать с веником?