Турецкий подъем с гирей. Для новичка от гиревика! Руслан Руднев.
Всем привет! Многие подписчики просили рассказать про турецкий подъем! Считаю смысла рассказывать о технике нет,потому как подобных видео на ютюбе довольно много. Я решил заострить внимание на особенностях, о которых все забывают и почти не уделяют им внимание, а так же составил для вас несколько простых связок, как для начинающих, так и для продвинутых. Тут уже Вы сами выберете себе комбинацию по душе.
Инста Толи: proaktiv_man
Инста оператора: mar_novomlintseva
Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. -
Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста -
вк -
фб -
Сергей Руднев:
инста -
вк -
фб -
75 views
557
266
4 weeks ago 00:03:10 669
Разбор турецкий подъём как и с чем его едят
4 weeks ago 00:04:00 251
ЧТО ПОЧИТАТЬ | КОРОЛЁК
4 weeks ago 00:00:15 3
🇹🇷 Турецкий БПЛА Bayraktar TB3 успешно совершил первый взлет и посадку на УДК TCG Anadolu.
4 weeks ago 00:00:26 26
Турецкий БПЛА Bayraktar TB3 успешно совершил первый взлет и посадку на УДК TCG Anadolu
4 weeks ago 00:37:59 72
Древние стены Эфеса. Турция / The ancient walls of Ephesus. Turkey
4 weeks ago 00:00:29 3.8K
МИРОВОЙ РЕКОРД! Турецкий подъем в одном повторении - 80,5 кг
4 weeks ago 01:40:06 139
Высшая точка гор Бешпармак 1332 м, вершина Колесо. Турция
1 month ago 00:03:58 16
турецкий подъём с нестандартным
1 month ago 01:15:05 3
8 тысяч лет наскальным рисункам. Турция / 8-thousand-year-old cave paintings. Türkiye
1 month ago 00:03:38 47
Замена испарителя чиллера CLINT. Ч.1 демонтаж и монтаж (подъем краном).
1 month ago 00:01:09 1.7K
Береговая охрана Италии подняла затонувшую яхту ATINA со дна моря, у берегов Сардинии
2 months ago 00:01:18 2
Новости к этому часу:
2 months ago 00:30:46 56
Карс – Ани – Ыгдыр • [Сентябрь 2024] • ep.3
2 months ago 00:00:09 27
Малолетка
2 months ago 01:34:03 4.8K
Балканский кризис 1875 - 1878 гг. Интересы России и стран Запада / лектор - Борис Кипнис / №152
2 months ago 00:06:48 37.2K
Последний султан: Мехмед VI. Взлет и падение Османской империи
2 months ago 00:26:03 1
ТУРЦИЯ 2024🇹🇷 ЖИВЁМ в ПОДВАЛЕ❗️ Отель УЛЬТА ВСЁ ВКЛЮЧЕНО SeaLife Kemer Resort Hotel 5* Курорт КЕМЕР
2 months ago 00:00:32 3
Турецкий подъем
2 months ago 00:02:32 8
🍏 КАК ИЗБЕЖАТЬ ОЖИРЕНИЕ ❗ ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ 🔴
2 months ago 00:05:03 2
В астраханском костёле прозвучит этническая музыка
2 months ago 00:02:01 13
Турция, Анталья 🇹🇷🛫 Взлёт.
2 months ago 00:00:42 49
«Зачем это делается на Руси православной?» Рэпер Жиган порвал афишу с шоу по турецким сериалам в Ростове-на-Дону. Участники конц
2 months ago 00:03:05 2
Подъем на горный хребет в районе Хумаринского городища
2 months ago 00:18:55 1
Турция 2024🇹🇷 ШОК от ВСЁ ВКЛЮЧЕНО❗️ Шведский стол в Sealife Kemer Resort Hotel 5*. БЕЗ ШИКА!