«Апчхиии!...» - в общественном транспорте или в офисе в сезон респираторных заболеваний можно услышать часто. Чихание – это сложный рефлекторный процесс, который происходит ежедневно у каждого человека. Во время чихания максимально задействуются межреберные мышцы, повышается внутричерепное давление, а скорость потока слюны может достигать до 120 км/ч. Поэтому важно научиться правильно чихать, чтобы обезопасить окружающих от заражения. Как это делать правильно – расскажет врач-терапевт клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Мария Воробей.
Если захотелось чихнуть в общественном месте – лучше отойти в сторону, от людей. Лучше чихать в локоть – это наиболее безопасный способ чихания и защиты себя и окружающих. Во время чихания обязательно прикрывайте рот рукой, салфеткой. Руки после необходимо обязательно обработать – спиртовой салфеткой и вымыть с мылом.
А вот чихать «в себя», зажимая нос - вредная привычка. Так как во время чихания повышается внутричерепное давление, происходит большая нагрузка на барабанную перепонку, которая во время чихания, если сдерживать этот процесс, может разорваться или надорваться. Помимо этого, во время чихания идет сильное давление в области гайморовых пазух, и неправильное чихание может стать причиной развития синуситов.
Поэтому чихайте правильно! И будьте здоровы!
345 views
1709
509
7 days ago 00:01:44 1
❕ Можно ли смотреть телевизор через антенну 💣 Ресивер для телевизора на 20 каналов рейтинг ❕
7 days ago 00:01:09 1
Поздравления творческого коллектива Кирилловского ДК
7 days ago 00:01:21 18
Мужской стиль | Men’s Style
7 days ago 00:01:33 1
АНАЛИЗАТОР КРОВИ НА ХОЛЕСТЕРИН КУПИТЬ
7 days ago 00:00:28 1
„Vaše láska nás drží v první linii,“ děkovali vojáci skupiny vojáků „Jižní“ svým matkám za jejich neustálou podporu ️ Z ukrajins
7 days ago 00:03:05 1
Я уже большая(Неужели, неужели всё обычно так бывает(наброски)
7 days ago 00:05:18 20
Вопросы американскому геммологу.
7 days ago 00:01:01 1
ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ☑ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ
7 days ago 00:10:23 34
ВЫ ЕЩЕ УЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ИРАНСКИЙ КУЛАК Приезжие студенты УГРОЖАЮТ русским
7 days ago 00:00:00 1
2 Heart of Chernobyl
7 days ago 00:02:11 1
ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЮ C
7 days ago 00:02:50 394
А теперь разбегаемся
7 days ago 00:01:06 1
Поздравляем прекрасных и мудрых женщин с Днём матери! Вместе с НЬЮМ ТАСС спортсмены, актеры и журналисты признались в любви заме
7 days ago 00:07:01 8
Лечение неврита лицевого нерва в клинике «Династия»
7 days ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
7 days ago 00:02:25 1
️ RFAF Pokroky na #Vremyevka Ledge ve směru #Kurakhovo ️
7 days ago 00:05:56 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9405 от г.
7 days ago 00:06:53 1
Топ 5 простых поделок ко Дню Матери ✨
7 days ago 00:00:26 1
ОТ ПОДПИСЧИКА:
7 days ago 00:04:47 1
[Расскажи это Анимировано] Эволюция Супер Марио - Анимация | Русский дубляж
7 days ago 00:07:45 1
️Prohlášení prezidenta Ruské federace
7 days ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
7 days ago 00:02:47 1
🎯 СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ ЗАРАБАТЫВАЮТ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ 💡
7 days ago 00:11:07 1
[Даниил Автоподбор] Опасный секрет Ford Fusion / Перевертыш из-под деда за 650 тысяч. Берем?