😏Сейчас очень популярно говорить я в ресурсе или нет! А что это за ресурс такой ? Где его брать ?
.
Мы как волшебный сосуд для эмоций, любви, жизненной силы! И если мы не наполнены, то нам нечем отдавать!
Наши близкие и любимые люди могут страдать, от того, что недополучают от нас любви, дети от того, что мы агрессируем вместо того что бы поиграть с ребенком, сами не радуемся жизни и можем находиться в постоянной апатии!
.
Что с этим всем делать ?
.
Восполнять ресурс! В первую очередь позаботиться о себе ! О своем здоровье, о питании , спорте для себя в удовольствие и пользу! Наладить питание, стараться кормить себя полезной и вкусной едой, не травить свой организм может быть чрезмерным употреблением алкоголя или жирного, тут вам решать! Наладить сон и конечно же отдых, обязательно! Для ментального душевного спокойствия вы можете заняться йогой или очистить свое окружение от тактичных людей, выбрать модель идеальной жизни и следовать ей ! Психологическое здоровье важно поддерживать , лечить уже сложнее, но можно обратиться к психологу, больше уделять время себе , начать любить себя по настоящему , стать для себя лучшим другом, который заботится и поддерживает!
.
Будьте счастливы❤️
1 view
3305
880
2 months ago 00:13:10 1
Почему всем мужчинам нравится этот фильм
2 months ago 00:00:58 1
Супчики | рецепты
2 months ago 00:04:03 1
МОЕЙ СТРАНЕ Я ПРОПОЮ - My country I will sing - Екатерина Афанасьева - Ekaterina Afanaseva
2 months ago 00:04:02 1
Александр Пистолетов - Я новый пират
2 months ago 00:42:27 1
Жизнь замечательных людей Колымы. Выпуск 8. Александр Пилипенко
2 months ago 00:00:00 1
Полное Прохождение на Русском #StarWarsJediSurvivor | 8 | STAR WARS Jedi: Survivor
2 months ago 00:00:43 1
Супчики
2 months ago 00:05:57 1
Как зарабатывать удаленно с проекте «Свое дело»?
2 months ago 00:00:35 1
Ароматные супчики
2 months ago 00:39:13 1
АНИМЕ ОСЕНЬ 2024
2 months ago 00:02:36 1
На ком жениться? (Как выбрать вторую половинку? Как правильно выбрать жену, мужа?) — Осипов А.И
2 months ago 00:04:21 1
ОБАЛДЕННЫЕ КВАШЕНЫЕ ПОМИДОРЫ В ВЕДРЕ БЕЗ САХАРА И УКСУСА
2 months ago 00:01:11 1
💳 САЙТ ПОДРАБОТКА НА ДЕНЬ МОСКВА ОБЛАСТЬ ⚠
2 months ago 00:08:19 1
Autodesk Inventor. Урок №4. Создание второй 3d модели | Роман Саляхутдинов
2 months ago 00:00:25 1
– Как вы можете пользоваться непроверенными данными? В чем дело? – Почему, я проверял...
2 months ago 00:00:44 1
Супчики на каждый день
2 months ago 00:00:58 1
🌺 «Он видел БОГОРОДИЦУ вживую, вот что он сказал о Ней...» • Св. Дионисий Ареопагит
2 months ago 00:00:29 1
Бабушкины супчики
2 months ago 00:07:39 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОЛГОВ ЗАКОННЫМ СПОСОБОМ || СПОЙЛЕР - НЕ ТОЛЬКО БАНКРОТСТВО
2 months ago 00:03:48 1
AZGO / This is My Game
2 months ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ