Секция TRX в фитнес клубе “Система Комплекс“

Подвесные системы TRX - это бесконечное разнообразие функциональных тренировок, скоординированная работа всех мышц тела и конечностей. мобильность и создание красивой формы! 🚩 Для ВСЕХ: мужчин и женщин, новичков и продвинутых! 🤸 На занятии: разбор техники упражнений, интервальная работа, растяжка. Преимущества TRX: 📌 • Повышение координации, обусловленное отсутствием каких-либо специальных креплений и жесткого упора ; • Усиление взаимодействия между мышцами, поскольку приходится задействовать одновременно практически все тело ; • Безопасность, поскольку никакой дополнительной нагрузки, за исключением массы собственного тела, нет.