Как Проработать НАРЦИССИЗМ. Как НЕ СТАТЬ Абьюзером

В сегодняшнем выпуске клинический психолог Дарья Вексель расскажет о том, как проработать нарциссизм на своём личном примере. Эти рекомендации помогут людям, интересующимся вопросом “Как не стать абьюзером?“ и как убрать нарциссизм из отношений. Запиcаться на Диагностическую Консультацию - Мой Инстаграм - Мой Телеграм-канал - Купить мою книгу “Не жизнь, а Пи***ц“ - Рекомендую также посмотреть: Как Проявлялся Мой Нарциссизм Как Проработать НАРЦИССИЗМ. Как НЕ СТАТЬ Абьюзером 00:00 - Вступление 02:31 - Я долго училась наблюдать за проявлениями человека 06:01 - Я говорю прямо о том, что меня не устраивает 12:57 - Я отказалась от сценария «Догонять звонками» 14:44 - Я долго прорабатывала вопрос паузы 18:35 - Я говорю открыто о своих чувствах 19:52 - Я очень много работала с критикой, в чем мне очень помогают ваши комментарии. 23:06 - Я отказалась от самогазлайтинга - по типу «мне показалось, послышалось, почудилось» 23:50 - Я отказалась от крепкого вида алкоголя 25:24 - Стараюсь не высказывать своё мнение до тех пор, пока меня не просят 27:28 - В компании, за столом я стараюсь больше молчать, а не выпячивать своё Эго 29:11 - Не принимаю вызов нарциссичных мужчин, я просто ухожу! 31:52 - Я отказалась от версии «Я всемогущая» 33:28 - Я не играю больше в сыщиков, разгадывая тайну «Почему он так себя ведёт?» 34:30 - Не придумываю больше фантазии о том, как мы будем счастливы. Смотрю только на действия 37:26 - Я научилась сублимировать весь свой нарциссизм в профессию 37:53 - Постоянно веду внутренний диалог - “О чем сейчас мои эмоции?» 38:15 - Научилась не жить по принципу “Я отдаю очень много, а получаю совсем чуть-чуть“ Помогаю в вопросах: • неуверенность в себе и проблемы самооценки • проблемы во взаимоотношениях с близкими • страхи и тревога • трудности в принятии решения • любовная зависимость • нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение) • стресс и проблемы на работе • семейные конфликты • одиночество и поиск партнера • онлайн консультации, индивидуальные, парные #нарциссизм