Подтягивания, отжимания, подносы ног к перекладине
Сет non-stop: • 20 подтягивания • 20 отжиманий на брусьях • 20 отжиманий от пола • 10 подносов ног к перекладине Тренируйся вместе со мной!
95 views
1871
602
2 months ago
00:10:22
1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
4 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
4 months ago
00:34:19
1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
4 months ago
00:03:38
1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
4 months ago
00:12:12
1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
4 months ago
00:20:23
2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
4 months ago
00:23:58
1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
4 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
4 months ago
00:21:59
1
ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо
4 months ago
00:06:19
1
Тренировка Ганнибала
4 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago
00:09:54
17
7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)
4 months ago
00:04:25
1
ЩЕЛКАЕТ плечо - это опасно | Срочно исправь это, смотри технику упражнений
4 months ago
00:25:11
1
Live video. Совместная тренировка г.
5 months ago
00:08:04
6
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
5 months ago
00:10:34
1
Эффективная уличная тренировка
5 months ago
00:16:25
1
Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
5 months ago
00:25:05
1
Грузчики против бодибилдеров! Кто СИЛЬНЕЕ?
5 months ago
01:18:38
5
Тебе 18-35 лет? Вот 21 чит-код для “Режима Бога” в реальной жизни
5 months ago
00:08:51
4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
5 months ago
00:10:44
8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
5 months ago
00:14:56
2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
5 months ago
00:02:14
1
Фрагмент совместной тренировки
5 months ago
00:00:48
1
Зачем мы сводим лопатки в упражнениях? #calisthenics #sports
Back to Top