Рулет из свиной вырезки с запеченным картофелем (лимон и петрушка обогащают блюдо витаминами С и К, поддерживающими иммунитет)

Вкусный ужин: рулет из свиной вырезки с запеченным картофелем Свиная вырезка является богатым источником белка и железа, необходимых для роста и восстановления клеток, а также для поддержания здоровья крови. Цедра лимона, петрушка и лимонный сок обогащают блюдо витаминами С и К, которые поддерживают иммунитет и здоровье костей. Розмарин, сушеные чеснок и лук содержат антиоксиданты, способствующие защите клеток от свободных радикалов и снижающие риск развития различных заболеваний. Оливковое и растительное масло являются источниками полиненасыщенных жирных кислот, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние организма. Ингредиенты: 1. Свиная вырезка — 1000 грамм 2. Бекон — 50 грамм 3. Чеснок — 50 грамм 4. Цедра лимона — 5 грамм 5. Хлопья острого перца — 5 грамм 6. Розмарин — 15 грамм 7. Растительное масло — 2 столовые ложки 8. Лимон — 1 штука 9. Петрушка — 50 грамм 10. Пармезан — 100 грамм 11. Сушеный чеснок — 10 грамм 12. Сушеный лук — 20 грамм 13. Оливковое масло — 115 миллилитров 14. Картофель — 400 грамм 15. Вода — 500 миллилитров 16. Лимонный сок — 30 миллилитров 17. Соль — по вкусу 18. Черный перец — по вкусу Приготовление: на видео Приятного аппетита! Вкусный ужин, рулет из свиной вырезки, запеченный картофель, свиная вырезка, рулет, запеченный картофель, рецепт ужина, свинина, бекон, чеснок, цедра лимона, хлопья острого перца, розмарин, растительное масло, лимон, петрушка, пармезан, сушеный чеснок, сушеный лук, оливковое масло, вода, лимонный сок, соль, черный перец, кулинарный рецепт, приготовление рулета, запеченный картофель рецепт, вкусный ужин рецепт, запеченный картофель с мясом, рулет из свинины, запеченный картофель в духовке, свиной рулет, картофель в духовке, рецепты с мясом, запеченный картофель со специями, рецепты с оливковым маслом, кулинарные рецепты, рецепты с лимоном, запеченный картофель с приправами, кулинарные идеи, домашний ужин, картофельные блюда, рулет из свинины, запеченный картофель с солью, картофель с перцем, запеченные овощи, домашняя кухня, быстрые ужины, рецепты на каждый день, картофельные рецепты.