Самоценность и самооценка. Как присвоить свою ценность и жить в радости?

Мама и дочь говорят на тему самоценности. __________ Кристина Колесникова - художник, преподаватель, арт-терапевт, один из основателей сообщества иллюстраторов «Типацеха». Снежана Ефимова - психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер и преподаватель. __________ Навигация по подкасту: 00:00 Вступление и представление 02:17 Что такое самоценность и в чем отличие от самооценки? 04:58 Как понять, что у меня что-то не так? 08:00 Стадии обесценивания 09:44 Как мы трансформируем истории и делаем выводы 12:53 История из личного опыта 15:50 Обесценивание, как самозащита 21:00 Деньги и самоценность 23:49 Обесценивание - то, что часто не видно для самого себя. 29:59 Умение видеть дары 32:40 Что можно делать самостоятельно? 38:26 Я, как произведение искусства. Это бы