ЙОГА в динамике | БАЛАНС, растяжка, СИЛА за 25 мин

В процессе йога практики происходит интенсивный разогрев, что активизирует внутренний потенциал «гибкости» и «мягкости» тела, вы становитесь более расслабленными. Усиленное кровообращение вместе с потоотделением, плюс терапевтический эффект асан – это запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов. Приобрести Курс “Йога для себя“: ➟ Телеграм: ➟ Инстаграм: ➟ WhatsApp, Viber 375292143077 ➟ Вконтакте: ➟ TikTok: @serebryanskayakatya