Temanabegu(Тёма_на_бегу) Episode 8(Выпуск 8). разминка, упражнения, бег по центру Спб.

Тemanabegu(Тёма_на_бегу) блог,обычного человека,который полюбил бег в 2013 году,после тренажерного зала,и перекочевал на улицу. Блог про бег,про упражнения и про забеги,которые проводятся в Санкт-Петербурге, ведь Россия-сильная страна,значит мы за ЗОЖ. В 8 выпуске своего блога, рассмотрим серию упражнения для развития скорости, и на силу мышц. Смотрите будет интересно! Музыка(Music): Chocolate Puma - Listen to the talk,Don Diablo- Keep out, Jorge Ben Jor – País tropical, Spyro gyro,Madison May-Milky Way