✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты -
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
Подтяжка груди | Упражнения для грудных мышц
Часто бывает, что после грудного вскармливания или с возрастом - грудь обвисает, теряет упругость, мышцы груди ослабевают и общий вид бюста уже не радует.
Как сделать подтяжку груди в домашних условиях всего за 5 минут в день?
Покажу сегодня интересный комплекс упражнений для грудных мышц. При регулярном выполнении этой тренировки грудь становится более округлой, подтягивается и укрепляются мышцы, которые ее поддерживают. И еще важная деталь - без правильной осанки красивая и подтянутая грудь долго не выдержит.
✅Поэтому для комплексного подхода при решении вопроса улучшения формы груди рекомендую позаниматься вместе со мной в курсе “Осанка: от макушки до пят”, Конструктор красоты, Женщина 3Д и других полезных курсах для вашей красоты и здоровья.
А сегодняшнее видео поможет нам придать тонус грудным мышцам, сделать первые шаги по улучшению ее формы и помочь нашей груди выглядеть красивее.
После выполнения комплекса для груди вместе со мной поделитесь ощущениями - насколько интенсивно работали ваши грудные мышцы? Было ли сложно выполнить комплекс упражнений для подтяжки груди до конца? Будьте здоровы, красивы и бодры!
#орловадаша #фейспилатес #грудныемышцы #зарядка
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#комплексупражнений #подтянутькожу #тренировкадома #обвисшаякожа
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
#бюст #грудноевскармливание #упражнениядляженщин
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
Возможно, вы искали:
как подтянуть грудь в домашних условиях,как подтянуть грудь,как накачать грудные мышцы,обвисшая грудь,как вернуть форму грудей,как подтянуть грудь после родов,как укрепить грудь,как накачать грудь,увеличение груди,как подтянуть грудь без операции,упражнения на грудь,грудные мышцы,как улучшить форму груди,как подтянуть грудь упражнениями,зарядка для грудных мышц,как подтянуть обвисшую грудь,красивая грудь,как вернуть форму грудей,как сделать грудь красивой и подтянутой,подтянутая грудь,как сделать грудь красивой дома,упражнения для груди
1 view
26
6
6 days ago 00:00:07 65
Как вам результат после увеличения и подтяжки груди?
7 days ago 00:00:50 165
СтройНяшки - Предлагаем упражнения для подтяжки женской груди
1 week ago 00:01:00 74
Как понять, когда делать подтяжку груди?
1 week ago 00:13:46 157
ДЕВУШКА ПО СОСЕДСТВУ ПОПРОСИЛА МЕНЯ ПОМОЧЬ Порно русское домашнее
1 week ago 00:00:10 196
Мы меняем не только тело, но и самооценку!
1 week ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
1 week ago 00:08:05 4
Подтяжка нижней трети лица ботоксом
1 week ago 00:13:56 675
cum ON | Соседка попросила помочь и я не смог отказать и ее не отодрать...
2 weeks ago 00:16:06 11
[Max Freki] ПОДТЯГИВАНИЯ ДО ГРУДИ / Про диету и тренировки / Немного природы
2 weeks ago 00:01:51 1
“Исправление ошибок зарубежных коллег“ - пластический хирург Юрий Диков
2 weeks ago 00:00:35 1.9K
Подтяжка груди
2 weeks ago 00:07:00 33
Как избежать проблем с гигантомастией через маммопластику / Операция по уменьшению (подтяжке) груди
2 weeks ago 00:02:29 9
Доктор Тегай: Mommy Makeover: Трансформация после родов
2 weeks ago 00:00:21 19
Подтяжка груди и фкм #пластическийхирург #блефаропластика
2 weeks ago 00:01:34 1
Красивые истории. Клиника Лада Эстет Ижевск. Подтяжка груди
2 weeks ago 00:46:19 153
Подтяжка груди без имплантов
2 weeks ago 00:49:56 275
КАК ПОХУДЕТЬ И ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВОЙ? Оземпик, липосакция, липолитики и другие трэш способы @
2 weeks ago 00:06:42 5
ИНТЕРВЬЮ С ПЛАСТИЧЕСКИМ ХИРУРГОМ | Сергеев Илья Вячеславович
3 weeks ago 00:07:49 1
Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица
3 weeks ago 00:46:33 5.2K
«Все скромницы сидят в коронах»
3 weeks ago 00:08:44 1
Грудные импланты опасны? | Можно ли ПОРВАТЬ грудной имплант?
3 weeks ago 00:08:31 1
МЕЛАНИЯ ТРАМП До и После ОПЕРАЦИЙ | Откровенные снимки жены ДОНАЛЬДА ТРАМПА
3 weeks ago 00:00:58 104
Подтяжка Груди без Операции - Всего Три Упражнения, часть 1
3 weeks ago 00:00:52 84
Подтяжка Груди без Операции - Всего Три Упражнения, часть 2