Боль в стопе и пятке, косточка на большом пальце ноги, натоптыши, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения
Боль в стопе и пятках, косточка на ноге, натоптыши и плоскостопие - давайте это исправим!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.
Сегодня поговорим про боли в стопе, косточку на ноге, шпоры, натоптыши, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, натоптыши — это очень частая проблема.
Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы.
Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Ношение ортопедических стелек и тренажер для растяжки стоп не эффективны при данных проблемах, а в перспективе даже ухудшают состояние!
И даже если вы сделали операцию, н
1 view
88
26
17 hours ago 00:00:00 1
24 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 19:10 Москвы
23 hours ago 00:02:20 4
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
1 day ago 00:00:31 1
Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!
1 day ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 day ago 00:01:10 3
2025. БОЛЕЕ 2400 ПОСТРАДАВШИХ ОТ ТЕРАКТА В КРОКУС СИТИ ХОЛЛЕ. Иски будут?! Мнение А.РОЖИНЦЕВА
1 day ago 00:38:38 1
Евреи в России | Революция, культура, искусство | 224 года вместе | Раввин Михаил Финкель
1 day ago 00:03:40 1
Дай мне - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА [-ОРИГИНАЛ-]
1 day ago 00:08:23 1
Полезные упражнения при боли в шейно-воротниковой зоне
1 day ago 00:00:00 1
23 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 days ago 00:05:59 4
“Ты убит? Значит, тебе повезло“ – Песня о войне и памяти