Боль в стопе и пятке, косточка на большом пальце ноги, натоптыши, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения
Боль в стопе и пятках, косточка на ноге, натоптыши и плоскостопие - давайте это исправим!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.
Сегодня поговорим про боли в стопе, косточку на ноге, шпоры, натоптыши, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, натоптыши — это очень частая проблема.
Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы.
Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Ношение ортопедических стелек и тренажер для растяжки стоп не эффективны при данных проблемах, а в перспективе даже ухудшают состояние!
И даже если вы сделали операцию, н
1 view
88
26
3 weeks ago 00:00:00 1
12 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:11:06 1
Были ли американцы на Луне? Экстракт ролика №17
3 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
3 weeks ago 00:19:04 2
Джеффри Сакс по русски - Геополитическая глупость
3 weeks ago 00:00:00 1
10 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
3 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка
3 weeks ago 00:30:43 1
Концепция и идеология многонационального Русского Мира
3 weeks ago 00:00:00 1
9 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!