Стресс и лишний вес. Как выйти из замкнутого круга?
Открытая встреча в Институте “Иматон“.
Ведущий: Ромацкий Валерий Владимирович, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363). Автор книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте». «100 рецептов стройности», «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд», «Ограничительное пищевое поведение у психически больных».
О ближайших программах обучения Валерия Владимировича можно узнать на сайте Института “Иматон“:
Мало кто сегодня живет вне тревожного состояния. Статистика это подтверждает – за последние полгода количество обращений к психологам увеличилось более чем на треть в сравнении с таким же периодом прошлого года. Среди них немало клиентов замечают проблемы с пищевым поведением, и причина тому – стресс.
Стресс бывает двух видов: острый и хронический. Главную опасность в контексте нарушений пищевого поведения представляет именно хронический стресс. Снятие такого стресса с помощью принятия пищи – один из видов эмоциогенного пищевого поведения. Регулярные неразрешимые семейные конфликты, угроза увольнения, тяжелое хроническое заболевание близкого человека, неразрешенная затянувшаяся геополитическая ситуация… Тут-то и начинается роман с продолжением: Человек, Стресс и Аппетит. Такой стресс может длиться довольно долго, а набранные килограммы вызывают в нас чувство вины и недовольство собой, тем самым увеличивая стрессовый фон и замыкая этот порочный круг. Непросто современному человеку бороться с лишним весом.
Но есть хорошая новость. Даже в этой непростой и, казалось бы, психологически безвыходной ситуации, можно помочь.
В ходе открытой встречи участники обсудят варианты помощи при расстройствах пищевого поведения в стрессовых ситуациях, используя методику В.В.Ромацкого «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения» (Патент РФ «2352363)
1 view
209
50
2 weeks ago 01:08:28 1
Balance I Meditation Healing Yoga Ambient Music I Relax mind and body with bird sounds and Buddha
2 weeks ago 00:08:41 1
5 советов родственникам при переезде больного с деменцией
2 weeks ago 11:54:59 1
Самая красивая мелодия в мире! Эту музыку можно слушать вечно! Отличная музыка Сергей Грищук #147
2 weeks ago 00:24:06 1
АСМР Оформление Личного Дневника // СКРАПБУКИНГ // Journal With Me ASMR
2 weeks ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio
2 weeks ago 00:08:00 1
Снятие стресса и кома в горле. Упражнения, которые работают!
2 weeks ago 02:01:20 1
Marsh DJ Set - Live from Kew Gardens, London
2 weeks ago 00:04:30 1
Бесконтактный тестер | Проверяем напряжение
2 weeks ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков
2 weeks ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
2 weeks ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод