Чем опасны тренировки до отказа для натуралов и новичков. Тренировки онлайн

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. ВК: Инстаграм: Facebook: Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер TikTok: @atletizm_for_you Нужны ли тренировки до отказа новичкам? Интересная тема, не так ли? Мне задавали много подобных вопросов на эту тему и вот один из них: “Здравствуйте! Занима