Школьный захват. Что это и как из него освобождаться. 5 вариантов выхода из данного захвата.

Что такое школьный захват и почему мы не отрабатываем его на тренировках. 5 вариантов выхода из этого захвата,которые обязательно сработают. Перед отработкой данных техник необходимо тщательно размяться.