37-я тренировка (97 минут )
Подъем ( проспал на 15)
Пробежка 10 км
Махи ногами 10 минут
Растяжка 10 минут
Туль от чон джи до ге бек.
Принято решение каждый день менять маршрут. Сегодня вдоль ж/д путей в противоположную сторону от вчерашней пробежки. Так интереснее! ?
Готовимся вместе с @liliyalugovaya #видноеспорт #видноедети #vidnoe #vidnoesport #taekwondo #taekvondoitf #tkdrus #tkdrussia #тхэквондо #домодедовоспорт#
#sochieurocup2019
#сочироссияготовится
336 views
1209
269
4 weeks ago 01:03:15 1.7K
Убойный Бетербиев, неуловимый Бивол, мощнейший Ахматович, лучший Мезенцев/ ЕГОРОВ О БОКСЕ И ЖИЗНИ