Продолжаю работать по схеме 25 минут приседаний. Сейчас планировал 9 подходов по 14 раз. Предпоследний подход уже был 12 раз. Последний раз (на видео) получилось уже 7-8 раз с помощью тренера.
Мышцы отказывают, но дыхание за минуты восстанавливается.
Кто-то уже пробовал со своим весом такую тренировку? Расскажите👇
#тренировкаКостиГлухова #упражнениекостиглухова #ударыногами #упражнениядляног #деньног
173 views
428
117
3 weeks ago 00:01:08 41
Звёздная лента
3 weeks ago 00:05:38 15
Относительная скорость движения
3 weeks ago 00:03:17 1
Участник СВО не может получить гражданство.
3 weeks ago 00:01:04 18
2 года назад в боях за Артёмовск, спасая раненого боевого товарища, трагически погиб 18-летний харьковчанин Илья Гаманин
3 weeks ago 01:10:01 1
[SAMBASADOR] ARENA BREAKOUT! ТУМАННЫЙ АРС С РПК!
3 weeks ago 00:23:20 5
[prost_dany] НЕДЕЛЯ ПРОКАЧЕК ПОДПИСЧИКОВ! ДЕНЬ 4! CASEBATTLE НАКОНЕЦ-ТО СМОГ ПОРАДОВАТЬ!
3 weeks ago 00:07:29 1
1591. Самолет с машинками не смог взлететь. Чиним машины - Крутые видео для мальчиков про игры в машинки
3 weeks ago 00:02:29 349
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
3 weeks ago 00:04:21 8.4K
“Госпереворот“ в США: Трус, Балбес и Бывалый в администрации Байдена / ДОБРОВЭФИРЕ
3 weeks ago 00:07:07 1
1414. Самолет не смог взлететь. Чиним машины - Крутые видео для мальчиков про игры в машинки
3 weeks ago 00:02:16 106
Брат, я не смогу без нее...
3 weeks ago 00:00:53 7
Клип сообщества ZOV Камчатка!
3 weeks ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
3 weeks ago 01:00:34 1
Ricochet Xtreme. Прохождение игры №8
3 weeks ago 00:01:00 1.2K
Клип @
3 weeks ago 00:39:00 82
СМЕРШ. Операция “Туман“ (Телеканал “ТВ Центр“, 16+, 2024 год).
3 weeks ago 00:01:04 9.4K
Ладно дым , а что они творят с монтажной пеной 😳🔥
3 weeks ago 00:38:34 4
[Денис Зоткин] Немного Прованса
3 weeks ago 00:03:24 4
Forgotten Linkin Park Live - - Hamburg, Germany
3 weeks ago 00:24:07 39
Выращиваю лимоны зимой! Огромная теплица с лимонами! Готов ли я к зиме? Переживут ли лимоны холода?
3 weeks ago 00:01:28 123
«Мамы рулят»: в Иркутске состоялся автопробег, приуроченный ко Дню матери