Как лечится нарциссизм? Психолог Лариса Бандура

Обратимся, к самой большой сложности нарциссически обустроенного человека. Это, как правило - человек, самая большая сложность которого состоит в том, что он не знает кто он на самом деле. Это пустое сэлф, раздутое сэлф или фальшивое сэлф. Сэлф – это то, что есть мое истинное «я», мои истинные желания, потребности, стремления. Как правило у людей, нарциссически обустроенных, идет сильная подмена истинного «я». Они настолько рано подменили свои желания на желания своих родителей или близких, что уже и забыли, чего они на самом деле хотят, и им очень сложно вернуться к себе, к своей душе. Соответственно, как это лечится? Конечно, я сторонник психотерапии. Поэтому, в первую очередь, советую обратиться к лечению в психотерапии. Но, если говорить о других вариантах (которые все же лучше, чем ничего), то неплохими для «нарциссов» будут обращения в какие-то, такие сферы, которые помогают обнаружить себя: медитации, йога, какие-то ведические знания эзотерического характера. Если в этой сфере, у человека будут более или менее адекватные учителя или преподаватели, то они смогут обращать внимание человека на его тело, его сознание, душу. В результате чего, человек немножко вырастет и поймет себя. Но этого фактора недостаточно. Так как в данном случае, очень важно, какое окружение будет у «нарцисса» в процессе лечения, если он занимается лечением. Психотерапия дает опыт безоценочного участия в жизни клиента. Поэтому для человека, который жил к примеру, с нарциссически обустроенными родителями, да, и рядом с которыми ему пришлось стать нарциссически обустроенным, это будет опыт, когда он будет чувствовать себя «ок», независимо от того, что он делает. Если человек делает какие-то постыдные для себя вещи, но видит, что на него другой человек все равно смотрит с теплом, нежностью, любовью в хорошем смысле этого слова. Видит, что он продолжает его воспринимать нормально, не наказывает, не винит, не вызывает у него чувства стыда. Видит, что этот человек просто рядом, независимо от того, что он сделал хорошего или плохого. И к нему проявляет безоценочное отношение. Он постепенно впитывает этот опыт. Что еще важно, это, в общем-то, сами отношения. Если вспомнить динамическую концепцию личности: коротко напомню, суть ее в том, что у каждого человека есть три процесса, которые так или иначе, в той или иной степени происходят в психике организма. Это шизоидный процесс - процесс, который отвечает за безопасность, когда я чего-нибудь боюсь, и из соображений безопасности что-нибудь делаю. Процесс, который отвечает собственно, за нарциссические наши устремления - это когда я хочу чего-нибудь достигнуть и достигаю этого, и хочу признания за это. И третий – это невротический процесс. То, что в Гештальт подходе – означает, что каждый человек стремится все-таки к другому человеку, к какому-то контакту, к какому-то отношению, принятию, вниманию и так далее. Итак, если говорить о лечении нарциссизма то, в общем-то, это основные пункты, которые включают в себя: поиск себя, благоприятное, безоценочное окружение и, конечно, отношения. _ Больше информации тут - Где вы можете: - Бесплатно скачать книгу для самопознания - Скачать книгу про психотерапию всего за 2$ - Приобрести готовый курс “Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения“ или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом) - Приобрести готовый курс “UPни самооценку“ или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом) - Записаться на консультацию - Заказать видео на Ютубе на свою тему - Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента - звук, видео, локация, приобретаемые знания) Друзья, во всех видео о нарциссах, шизоидах, психопатах и т п. я опираюсь на Психоаналитическую парадигму, в частности на диагностику характеров по Мак Вильямс. Я не психиатр, поэтому о расстройствах не рассказываю или рассказываю в общих чертах, без углубления. Но когда говорю “нарцисс“, например, имею ввиду нарциссический характер и ни в коем случае не нарциссическое расстройство личности! ❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!