Негативные мысли. Их эффект и как с ними работать

Я часто ловлю себя на прокручивании неприятных внутренних диалогов. По факту я понимаю, что толку от этого никакого, но по привычке продолжаю делать то же самое. Это не есть хорошо, нужно разбираться и менять ситуацию. В этом видео поговорим о разрушительном воздействии негативных мыслей и эмоций. И, конечно же, о том, что с этим делать. Приятного просмотра! Содержание: 00:00 Вступление 2:40 Краткая база о работе подсознания 6:48 Мысль, как универсальный инструмент создания реальности 10:04 Осознанный подход к мыслям. Упражнения 15:49 Негативная мысль — это раковая клетка 20:19 Ради чего живем 23:05 Откуда берутся негативные мысли 24:44 Инструменты по работе с негативными мыслями 33:43 Заключение книжная рекомендация 💡 Подписывайтесь на мой TELEGRAM-канал: Музыка: Sappheiros - Embrace“ is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) Music promoted by BreakingCopyright: #мышление #негативныемысли #саморазвитие #мотивация #психология