Запись тренировки для ягодиц из онлайн-клуба “Гармоничное тело“
Присоединяйтесь в онлайн-клуб Вконтакте “Гармоничное тело“.
⠀
Клуб для тех, кто:
⠀
- Устал бороться с лишним весом, болями в спине и выпирающим животом.
- Для желающих избавиться от целлюлита и отеков.
- Для тех, кто хочет зарядиться энергией и почувствовать легкость.
- Для любителей разнообразных занятий и комплексного подхода к телу, лицу и здоровью.
- Для тех, кто ищет безопасные тренировки без риска травм.
- Для тех, кто предпочитает короткие тренировки для дома, дачи или отпуска.
В клубе более 80 разнообразных тренировок, которые можно менять и сочетать на протяжении нескольких месяцев. Каждое занятие разработано для мотивации и улучшения формы.
В клубе более 80 разнообразных тренировок, которые можно менять и сочетать на протяжении нескольких месяцев. Каждое занятие разработано для мотивации и улучшения формы.
Тренировки от 15 минут до часа — выбирайте то, что подходит вам сегодня!
⠀
Что входит в онлайн-клуб:
- Более 70 видео по фитнесу, стретчингу, кардио, танцам (Cardio dance).
- Упражнения для женского здоровья: работа с тазовым дном, стопами, осанкой, МФР, лимфодренаж.
- Тренировки для начинающих и продолжающих — без инвентаря и с оборудованием (гантели, резинки, утяжелители).
- 13 видеоуроков по самомассажу лица и тела для уменьшения отеков, целлюлита и подтяжки.
- 1 новый видеоурок каждую неделю.
- 2 онлайн-трансляции по 30 минут в неделю (вторник и четверг в 10:00 по Москве) — записи сохраняются.
- Общий чат для поддержки и мотивации.
- Индивидуальная онлайн-встреча для разработки персонального плана.
⠀
Доступ к чату на 30 дней 2450 р.
Для оплаты переходите в:
#s=3357243
#фитнес_am
2,063 views
761
212
2 weeks ago 00:00:00 1
[БаскетХолл-3] *9:00 Спортподготовка
2 weeks ago 00:00:00 12
[Гольяново] *9:00 Спортподготовка
2 weeks ago 00:00:00 1
[Рублёво] *9:00 Перерыв
2 weeks ago 00:10:54 7
Кто ты человек?
2 weeks ago 01:14:52 2
[ШАНС Арена] 7:30 ХК Транснефть. Любительская хоккейная команда СПб
2 weeks ago 00:00:51 10
Видео от Школа мам Сила семьи | Навыки воспитания для мам
2 weeks ago 00:15:17 77
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР / Расслабление перед сном с МФР роллом
2 weeks ago 00:27:33 26
ЙОГА на РАСКРЫТИЕ ТЗБ / Улучшаем подвижность
2 weeks ago 00:59:25 4
[БаскетХолл-3] 22:00 Прочие услуги
2 weeks ago 01:22:45 33
Биохимия для ВсОШ: всё о белках | Alles
2 weeks ago 00:59:54 7
[ШАНС Арена] 21:45 Час хоккея. Поиграть в хоккей или устроить тренировку СПб
2 weeks ago 00:59:54 5
[Тушино] 21:00 Занятие со своей командой
2 weeks ago 00:59:54 12
[ШАНС Арена] 20:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
2 weeks ago 00:59:54 1
[Тушино] 20:00 Занятие со своей командой
2 weeks ago 01:29:48 13
[Гольяново] 19:30 Спортподготовка
2 weeks ago 00:59:56 8
[Тимирязевская-2] 19:00 Прочие услуги
2 weeks ago 00:09:51 247
Почему от упражнений для глаз зрение не улучшается. Тайная гимнастика
2 weeks ago 01:14:54 8
[ШАНС Арена] 19:00 ХК Невский легион. Любительская хоккейная команда СПб
2 weeks ago 00:07:44 778
КАРТА ДНЯ НА 28 СЕНТЯБРЯ🌈ПРИНЕСЕТ ВДОХНОВЕНИЕ!
2 weeks ago 00:02:36 24
Новый мануальный терапевт прошел сертификацию и готов к работе. Награждение и клятва Петра Узультаева