Сгибания На Бицепс (57кг На 5 Раз)

Буду иногда выкладывать свои силовые показатели для всех, кому интересно, чего можно достичь без использования стероидов/анаболиков ( также не использую предтреники) Мой вес: 86-87 кг, рост 176-177 см.