Экспресс-тренировка на все крупные мышечные группы.
Может быть отработана как утренняя тонизирующая, так и как динамичное занятие в течение дня. Потребуется эспандер с рукоятками средней степени натяжения.
Урок записан на плато Гиза, на фоне пирамиды Хефрена.
Продолжительность - 25 минут.
#яиестьфитнес
545 views
793
215
4 days ago 00:22:33 1
Драконы: всадники/защитники Олуха 1 сезон 13 серия - Двойное помешательство (Невафильм)
5 days ago 00:00:42 294
Занятия в спортивном зале
5 days ago 00:22:33 10
Драконы: всадники/защитники Олуха 1 сезон 11 серия - Донесение Хедер (часть 2) (Невафильм)
6 days ago 00:05:12 87
Видео с занятий студии Живая сказка
6 days ago 00:01:08 9
Худейте без усилий виброплатформа для тех, кто хочет похудеть с комфортом #похудение #виброплатформа
6 days ago 00:00:52 1
Музыкальное занятие
1 week ago 00:05:05 66
Три-чудо-упражнения-для-пожилых-людей-ЛФ
1 week ago 00:02:26 1
Занятие В гостях у сказки 4 гр
1 week ago 00:00:00 1
15:30 1-4К Занятия для учащихся с ОВЗ. «В гостях у сказки»
1 week ago 00:02:58 275
познавательно-развлекательное занятие по сенсорике Волшебство под Новый год
1 week ago 00:01:17 12
Современная хозяйка
1 week ago 00:01:53 513
Занятия в бассейне
2 weeks ago 00:01:17 611
Занятия в «Лаборатории чудес»
2 weeks ago 00:11:24 4.1K
Как развить прыжок? Упражнения от артиста балета
2 weeks ago 00:29:48 6.7K
Тренировка на силу и высоту ног
1 week ago 02:05:00 324.2K
Подкаст Абрамова. #21 Расул Чабдаров
2 weeks ago 00:02:00 31
Хвойная сказка
2 weeks ago 00:10:03 3
Занятие 6. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 00:01:37 1
Занятие 4. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 00:10:56 3
Занятие 3. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 00:02:22 1
Занятие 1. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 00:01:28 1
Занятие 7. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 00:09:06 1
Занятие 5. Развивающие игры. Путешествуем по сказкам
2 weeks ago 01:03:58 4.4K
Тренировки способностей Май Литл Пони | Мультфильмы Дружба - это чудо!