Котлеты из рыбы Кето рецепт

#кетокотлеты#рыбныекотлеты#излеща#похудеть#кеторецепт#кетодиета# Подпишись на канал ================================= Привет! Сегодня покажу, как я готовлю целую гору рыбных котлет всего лишь из трёх лещей. Рыбные котлеты для КЕТО диеты запечённые в духовке. Для этих рыбных Кето котлет, я взяла речную рыбу. Это три крупных и жирных леща, я их предварительно очистила от чешуи и внутренностей. Рецепт: Лещ речной 3 шт Сало свежее 100гр Лук репчатый 1 шт Морковь средняя 1 шт Чеснок 2 зубчика Укроп 1 пучек Яйца 2 шт Соль 2 ч.л Лимонный перец 1 ч.л Душистый перец 2 ч л Псилиум 5 ч.л (можно без него) Сливочное масло для смазки котлет Выпекать при 200* 40 мин. Ориентируйтесь на свою духовку, возможно времени понадобится чуть меньше. СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ: КЕТО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Для развития канала Жизнь на Кето поддержите нас подпиской, просмотрами, комментариями. https://www.