Как улучшить зрение? 18 Продуктов для глаз + Мощный рецепт в конце! (Часть 2)

✅ Заходите на 👉 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. ✅ Управляй своей жизнью: - Авторские программы интегрального развития личности. ✅ Измени свою жизнь: - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья. = = = = В этом видео я расскажу про 18 полезных продуктов для улучшения зрения, в которых содержаться все необходимые витамины для правильной работы глаз. = = = = = Первая часть: Кстати, в конце ролика я дам самый мощный рецепт коктейля, который поможет восстановить ваше зрение и избавиться от очков. Или поможет НЕ потерять зрение если, например, вы часто сидите за компьютером или просто начинаете хуже видеть 👀 НАВИГАЦИЯ: 0:00 Петрушка (сок) 1:14 Пророщенная пшеница 3:37 Омега-3 4:17 Тыквенные семечки 5:55 Тыква 7:15 Грейпфрут 7:50 Свекла или сок свеклы 8:52 Капуста 10:00 Помидор 11:28 Спирулина 12:10 Мощный рецепт коктейля для улучшения зрения 22:00 Важное сообщение Многие факторы современной жизни провоцируют чрезмерное напряжение глаз и снижения уровня зрения. Однако на этом процессе сказывается не только отсутствие отдыха, но и нерациональное питание! Полноценное питания, содержащее все необходимые витамины, минералы и микроэлементы помогают поддерживать наше зрение. Продукты, содержащие антиоксиданты положительно влияют на состояние нашей сетчатки глаза, а поступление нужных витаминов улучшает зрение на 7-20% (при том, что мы регулярно их употребляем). = = = = = - Читайте полезную информацию в других соц сетях: 👉 Телеграм: - Новости, советы, лайфхаки. 👉 Instagram: - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз 👉 Вконтакте: 👉 Фейсбук: = = = = 👀 Смотрите больше полезных и интересных видео: 1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: 2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? 3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: 4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? 5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: ✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн: #Здоровье #Глаза #Рецепт