Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

В виду защиты авторских прав ПРОДОЛЖЕНИЕ АУДИОКНИГИ ПО ССЫЛКЕ: Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал: Все книги размещены по тематическим плейлистам, что очень удобно в поиске нужной книги. ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ и ПРЕДЛОЖЕНИЯМ ПИШИТЕ НА ЭЛ, ПОЧТУ: obshsocset@ Автор: Лоретта Грициано Бройнинг Длительность: 7 ч. 34 мин. 32 сек. ISBN: 978-5-00117-793-7 Переводчик: Михаил Попов Чтец: Юлия Бочанова Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Жанр: Борьба с вредными привычками, Зарубежная психология, Искусство быть счастливым, Краткое изложение, научно-популярная литература, Практические рекомендации, позитивный настрой, Работа над собой, Саморазвитие/личностный рост, Самосовершенствование, Эмоции ОПИСАНИЕ КНИГИ: Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. Лоретта Грациано Бройнинг – основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте . О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.БУДЕМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНЫ за ЛАЙКИ и КОММЕНТАРИИ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новинки! СОХРАНЯЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ себе в библиотеку! ДЕЛИТЕСЬ с друзьями и родственниками! #светочаудиокниги