🔴 Jetzt LIVE Pilates Stunde mit Maria: Montag, . um 17 Uhr

NEU: Pilates App für Smartphones 🏆 Für Apple iOS: 👈👈👈 Für Android: 👈👈👈 Ziel unserer kostenlosen LIVE Pilates Stunde ist es, das Pilates Trainingskonzept einer breiten Menge kostenlos und einfach zugänglich zu machen. Maria, die im Vorstand vom Pilates Verband Österreich mitwirkt und eine eigene Pilates Schule (ARGE Pilates West) leitet, ist es wichtig, das Pilates-Konzept einer breiten Öffentlichkeit zu vermitteln. Nicht nur als Aus­bild­ne­rin und Trainerin, sondern auch durch ihr Eigentraining weiß sie, wie effektiv diese Trainingsmethode ist. Entwickelt wurde diese effektive Trainingsmethode von Joseph Hubertus „Joe° Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts. Er selbst nannte sein Trainingskonzept „Contrology“, das er als „complete coordination o