#6 Давящий столб. Исследование силы наружу - внутрь,вперед-назад исследование силы стопой на месте.
Урок 6
Давящий столб. Фуаньчжуан
Исследование силы наружу-вовнутрь. Кайхэ шили.
Исследование силы вперед - назад. Туйла шили
Исследование силы стоп...