ТАК ЛИ ВАЖНЫ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ? И С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ЧТОБЫ ИХ НЕ БРОСИТЬ?
Привет!
В этом ролике я постараюсь развеять миф, который вращается вокруг важности тренировок в зале. Многие люди считают, что без зала они не похудеют, а на зал у них нет времени.. В этом видео я расскажу, так ли это и почему многие так думают.
Расскажу немного о себе и поделюсь своим тренерским опытом, с чего начать тренировки и как сделать их действительно эффективными.
Если вы устали топтаться на месте, если вы устали начинать и бросать, то это видео для вас.
Если вы ходите улучшить свое тело с моей помощью, то заполните анкету
мой Инстаграм, где мой контент выходит гораздо чаще
@ - youtube
146 views
800
226
1 week ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 week ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 week ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 week ago 00:17:21 1
АБСОЛЮТНЫЙ СУПЕРМЕН №1 | Видеокомикс | DC Comics
1 week ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 week ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 week ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
2 weeks ago 00:13:55 1
Нобелевская премия по физике 2022. Эйнштейн был не прав?
2 weeks ago 00:38:05 2
Будущее белорусской деревни | Возрождение белорусской глубинки | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
2 weeks ago 01:35:01 1
Почему питерские рабочие поддержали Октябрь? / Егор Мишин и Егор Яковлев
2 weeks ago 00:34:05 1
Что такое отчуждение? // Роман Осин. Философский камень №12.
2 weeks ago 00:03:07 1
Высоцкий - Что за дом притих...
2 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 weeks ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
2 weeks ago 00:14:07 1
Сергей Молчанов. Стендап о том самом.
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 00:00:56 1
Как выглядит подземной город?(муравейник)
2 weeks ago 00:01:33 1
Вред УЗИ | Гаряев П
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
3 weeks ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
3 weeks ago 01:15:19 1
Кто в российской власти на поводке у Чубайса? Максим Шингаркин
3 weeks ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
3 weeks ago 06:09:20 2
😮❤️ Влюбился в ЧУЖУЮ ЖЕНУ! Живу тобой – Новинки кино – Фильм 2024 – Мелодрамы