Ранний климакс в городах и женский век I Екатерина Большакова и Юлия Зинкевич говорят о менопаузе
Как перейти через менопаузальный рубеж с наименьшими потерями.
Врач Екатерина Большакова - акушер-гинеколог, натуропат, гомеопат и мать четверых детей говорит с Юлией Зинкевич о женском здоровье 45 - какие меняются показатели? К чему нужно быть готовой?
Вокруг 45 лет мы либо приближаемся к климаксу, либо находимся в моменте, когда он наступает, либо переживаем его последствия. Наше здоровье начинает меняться.
Менопауза ассоциируется со старостью, с ненужностью, с концом «женского века». А ведь на 100-летнем отрезке, (мы же собираемся жить долго), это большая часть жизни. И в период менопаузы высвобождается огромное количество энергии.
• Средний возраст наступления менопаузы? Что влияет? Есть ли разница в том, как подступает менопауза к жителям больших городов и к тем, кто живет на природе – в более гармоничной среде?
• Нужно ли заранее готовиться к менопаузе? Можно ли её отодвинуть? Как себе помочь?
• Какой минимальный набор врачей, которых обязательно нужно посещать регулярно? С какой периодичностью?
• Как поддерживать либидо в активном состоянии?
• Заместительная гормональная терапия – в каких случаях актуально?
Спойлер: если будете слушать внимательно, узнаете про «золотое время», когда можно есть сладкое с наименьшими потерями здоровья.
В конце выпуска - 3 совета)
- Телеграм-канал «45 »:
- для связи: @JuliaZinkevich
- Инстаграм проекта:
- личный Инстаграм Юлии Зинкевич:
Команда подкаста «45 »:
• Звукорежиссёр: Нина Мамотина
• Художник: Соня Жадкевич
• Джингл: Арсений Быков
1 view
4366
1397
7 months ago 00:06:29 1
Холестерин рухнул, рухнул сахар! Чистит сосуды, укрепляет сердце! Помогает при климаксе.
7 months ago 00:36:09 1
Цигун и тайцзи для начинающих. Наматывание шелковой нити. Урок 1
7 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах . Через брюшную аорту .
7 months ago 00:08:20 1
Сигналы о помощи щитовидной железы. Как не пропустить и не перепутать? [Шишова О.И.]
7 months ago 00:07:38 1
Синяки на теле без причины, о чем говорит “безобидный” симптом?
7 months ago 00:16:26 1
Не иметь женских проблем реально» - вывод гинеколога. Как проводить профилактику женского здоровья.
7 months ago 00:57:02 1
Episode #1 | Headhunterz - HARD with STYLE | Hardstyle
7 months ago 00:07:48 1
Постановка пупочной свечи
7 months ago 00:15:01 1
Как убирать аллергию .
7 months ago 00:11:29 1
Воспалительные процессы в желудочно кишечном тракте
7 months ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
7 months ago 00:31:57 1
Коррекция нарушений мозгового кровотока
7 months ago 01:41:36 1
Лимфатический массаж
7 months ago 00:01:00 1
Как восстановить работу всех внутренних органов?
7 months ago 00:06:33 1
Как проснуться со свежей и здоровой головой
7 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
7 months ago 00:05:20 1
Как через одну точку - улучшить кровообращение во всем теле при гипертонии, болезнях сердца, учитесь
7 months ago 00:09:48 1
Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела
7 months ago 00:20:20 4
Фрагменты курсов по лимфатическому массажу- схема самомассажа.
7 months ago 00:04:27 1
ПОЧЕМУ ВАЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДЕЛАТЬ ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. [Шишова О.И.]
7 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
7 months ago 00:00:44 1
Назначены ингибиторы ароматазы НЕ в менопаузе. Что делать?