ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Шоколадный десерт из 5 ингредиентов Ингредиенты на 4 порции: 4 банана 8 яиц 120 г протеина 4 столовых ложки какао 1 столовая ложка разрыхлителя Готовка: 1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородной массы. 2. Вылейте в форму для выпечки, застеленную пергаментной бумагой 3. Выпекайте при температуре 180 градусов примерно 30-35 минут. 4. Подавайте например с ягодами. 5. Храните в герметичном контейнере в холодильнике. Автор: fitfoodieselma Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи