15 Minute Advanced International Style Dance Workout | Rumba, Cha Cha, Samba, Paso Doble and Jive
Hey guys,
In this video we are doing an advanced International Style dance workout. You can follow along with us as we go through some Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Doble and Jive steps.
0:00 Intro
0:25 Rumba/Warm Up
3:35 Cha Cha
5:48 Samba
7:53 Paso Doble
10:50 Jive
12:30 Rumba/Cool Down
If you would like to follow the same workout but with us facing the camera -
We hope you enjoy this video and don’t forget to subscribe to see more of our content!
Instagram -
TikTok -
Facebook -
Website -
Medical Disclaimer
Always consult your physician before beginning any exercise program. This general information is not intended to diagnose any medical condition or to replace your healthcare professional. Consult with your healthcare professional to design an appropriate exercise prescription.
1 view
40
9
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
2 weeks ago 00:15:08 1
Как нарисовать слона карандашом за 15 минут?
3 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
3 weeks ago 00:02:24 1
КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде \ Курица в духовке \ Как запечь курицу
4 weeks ago 00:01:59 1
ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ \ Как приготовить пиццу дома \ Самый Простой рецепт пиццы
4 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.