Выпуск 5. Тыквенный суп - пюре

Свежемолотые специи многоспеций.рф: Готовим суп на 80 человек, на ретрите Тишины. Ингредиенты: Овощи в равных пропорциях: тыква - 350 - 400 гр, картофель 2 шт (350 - 400 гр), морковь - 1 большая (350 - 400 гр) По желанию: цветная капуста, зелень, чили. Самбар масала - 0,5 ч.л. Самбар Масалы сливочное масло для поджаривания Приготовление: Отварить овощи в небольшом количестве воды до готовности. Сначала кладем картофель, морковь в небольшое количество воды (варим 15 минут). Затем тыкву, и по желанию цветную капусту (еще 10 минут). По готовности пюрировать блендером. Поджарить специи на сливочном масле или оставить суп без специй, добавить сливки. Больше рецептов Урокимедитации | Еда: Ютуб: Инстаграмм: Вконтакте: #Урокимедитации_Еда ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ► Play Market: ► App store: у%... ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ► Телеграм: ► Инстаграм: ► Вконтакте: ► Фейсбук: ► Одноклассники: