Фланкировка шашкой⚔️ sword dance🔥 Базовые упражнения для начинающих урок

Выражаем благодарность Диане, ученице на этом видео, за разрешение поместить персональную тренировку с ней в открытый доступ, для всех желающих изучить базовые упражнения. В этом видео представлены одни из базовых упражнений для начинающих. Разминка для кисти с шашкой Как держать и вращать шашку Круговые вращения сбоку Стойки фронтальная и боковая Вращение восьмерка Упражнения на равновесие с шашкой Броски вверх Связка из бросков вверх и вращения сбоку Приятного просмотра! Хорошей крутки💫⚔️ #фланкировка_шашкой #обучение #урок #шашка #танец #упражнения #sword #dance #shashka #фланкировка