Above The Ball -- функциональная тренировка с медболом

Гибкость, подвижность, сила, баланс и все в одном мастер классе! Вам понадобится полный контроль над своим телом, умение скоординировать работу всех мышц. Вы поймете, что сильные мышцы - это не те мышцы, которые натренированы в тренажерах поднимать большой вес! Попробуйте выполнить движение, удержав равновесие тела с помощью силы собственных мышц! Непросто, эмоционально и очень эффективно! Ни один клиент не останется равнодушным после такой тренировки!