Лекция 36. Самооценность зависимых

Здравствуйте! В этой лекции мы обсудим тему самооценности у зависимых людей. Самооценность — это эмоциональное отношение человека к самому себе, как он принимает себя на чувственном уровне. Самооценность формируется ещё в детстве через эмоциональное отношение родителей. Существует четыре вида самооценности: Безусловное принятие себя: формируется в атмосфере безусловной любви и доверия. Человек любит, верит и надеется на себя независимо от своих поступков и окружающих. Условное принятие себя: возникает при условной любви, где любовь и вера в себя зависят от внешних условий и успехов. Условное непринятие себя: формируется в среде условной ненависти. Человек не уверен в себе, стремится избегать худшего. Безусловное непринятие себя: развивается при безусловной ненависти, при которой отсутствуют вера и надежда. Зависимые люди часто начинают выздоровление с состояния безусловного непринятия себя. Для успешного выздоровления им необходимо двигаться к более здоровым вариантам, начиная с признания своих недостатков, но и учитывая достижения и достоинства, учась прощать себя. Это долгий и кропотливый процесс, но он ключев к полноценному выздоровлению и развитию здорового отношения к себе. Надеюсь, эти знания окажутся полезными на вашем пути. Спасибо за внимание!